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5802회 좋은아침

방송일| 2020.05.06(수)
코로나19를 피하는 방법 좀 알려주세요
▶ 코로나19 비상! 건강을 사수하라!

- 바이러스는 지폐보다 표면이 딱딱한 재질로 이루어진 신용카드가 위험이 더 높다고 보고 있음.
- 코로나 19 의외의 증상중 하나 후각 상실은 코 내부가 바이러스 증식이 가장 활발하게 이루어지는 곳이고 바이러스가 코 점막을 공격해 후각 자체가 손상되는 경우가 있을 수 있다는 연구 결과가 있음.
- 보통 사람은 부정적인 감정이 되면 면역 체계가 활동을 중단하기 때문에 면역력이 저하됨.
- 평소 지병이라고 부르는 기저질환이 있었던 코로나19 감염자 중 사망자가 높은 비율을 차지하고 있음.
▶ 만성 염증 DOWN! 면역력 UP! <강력 푸드>
- 표고버섯에는 항염증, 항산화 효과가 뛰어난 비타민D가 풍부하게 들어있고 바깥 활동을 자제하는 요즘 표고버섯이 비타민D 충족에 도움을 줌.
- 프로폴리스에는 천연 미네랄, 비타민, 아미노산, 유기산 등 다양한 영양 성분이 들어있고 그중 플라보노이드는 강력한 항산화 작용을 통해 체내 활성산소를 제거하는데 도움을 줌.

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